Mindfulness kurser

Hvem er jeg.
5. oktober 2013 kl. 10.15 – 17.15
FOF Hammel
Pris: 360 kr.

Der er mange forskellige roller: mor, far, kæreste, ven, datter, søn, chef, medarbejder, nabo o.s.v.

Der er mange forskellige mærkater: sød, klog, sjov, irriterende, alvorlig, udadvendt, stille, tyk, mager, genial o.s.v.
Lige meget, hvor mange og hvordan disse roller og mærkater bliver sat sammen, kan de aldrig fuldt ud beskrive, hvem du er.

Hvem er du egentlig?
Hvad er du?

Vi benytter os af Mindfulness og andre teknikker, målrettede spørgsmål, kreativ udfoldelse og samtale.
Vær forberedt på at dine tanker og forestillinger kan blive rystet i deres grundvold – på den gode måde.

Medbring: skriveredskaber, farver, saks, papir, tæppe og pude + madpakke og drikkevarer

Er der en mening?
29. marts 2013 kl. 10.15 – 17.15
FOF Hinnerup
Pris: 360,00 kr.

Det sker, vi leder efter meningen med livet, meningen med de ting der sker i vores liv, meningen med, at vi oplever det, vi oplever og er, som vi er.
Giver det mening at lede efter meningen?
Findes der en mening?
Denne dag er afsat til en ekspedition ind i junglen af tanker og overbevisninger. Med fælles kraft vil vi forsøge at hugge en klarhedens sti gennem vildnisset.

Vi benytter os af Mindfulness, kreativ udfoldelse og samtale.
Målrettede spørgsmål lægger op til dagens udforskning.

Medbring: skriveredskaber, farver, papir, saks, tæppe og pude + madpakke og drikkevarer.

NU
29. november 2013 kl. 10.15 – 17.15
FOF Hinnnerup
Pris: 360,00 kr

NU indeholder alt.
NU er ikke et punkt, en tilstand, som det kræver øvelse at være i.
NU er den eneste tid, der findes.
NU er nu.
NU er den tid der ER og indeholder alt der ER.
Der findes ikke noget udenfor NU.

Kom og vær med til at undersøge og eksperimentere NU!

Vi benytter os af Mindfulness og andre teknikker, målrettede spørgsmål, kreativ udfoldelse og samtale.
Vær forberedt på at dine tanker og forestillinger kan blive rystet i deres grundvold – på den gode måde.

Medbring: skriveredskaber, farver, saks, papir, tæppe og pude + madpakke og drikkevarer.

Tilmelding og yderligere oplysninger: http://www.fof.dk/Kurser.aspx?enhed=31&menu=201